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最近这一段时间的话，你可以吃一些那种补血的药物，平时他说每天喝一杯蜂蜜水，缓解便秘啊
江苏
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我姐怀孕也贫血，她每天早上烧粥放红枣花生（红皮花生更好）饿了就吃 当零食吃，她那时候贫血也挺严重的 每天喝红枣花生粥加上吃药到生她小孩时已经不贫血了，也可以放黑米宝宝头发特好
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我上个月贫血很严重，晕的厉害，心跳也很快。医生让我喝乳酸亚铁口服液，吃维生素C。但都没多大的改善。最后我就坚持每天早上起床后食补：两个鸡蛋打散，倒入200克开水，放入5～10克红糖。很管用。我现在觉得我很精神。脸上和手上都白里透红的。你可以试试
甘肃
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多吃血，花生，猪肝，大枣，红豆等等啊！便秘的话早上起来喝杯温开水
上海
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我也贫血，我这段时间吃荤，素吃的少，多吃动物血，我这次去量上去一点了
浙江
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