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原文链接:那铁跟钙吃是不是要隔半个小时分开吃啊!吃钙了铁也是吃两次吗?一次多少啊!

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你好 亲 很高兴能回答你的问题,希望我的回答可以帮你解决疑问 你现在也是孕期吗 我也是 一般的话要分开吃 这样效果比较好的 中午饭后吃铁片,最好选择富马酸亚铁 柔和不刺激胃 钙的话晚上睡前一个小时吃 这样利于吸收

山东

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