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如果是月子后期的话你可以吃点儿芹菜之类的芹菜能缓解便秘的
河南
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现在这个天吃常温香蕉就可以，每天喝一杯温蜂蜜水，一天至少两顿南瓜粥。多喝温水，而且要大口大口的吞咽，这样水就会进入肠道而不是尿道。我前几天便秘就是这样吃的，现在好了！我的宝宝今天19天。祝宝马早点康复！
安徽
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多喝点水，吃点水果蔬菜。你要是怕水果凉，就用豆浆机打打，在放点红豆啊什么的一起也挺好😊
山东
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吃点儿香蕉或者是每天早晨喝一杯蜂蜜水，都会有效果的，我那时候听管用的！
山东
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吃无花果。能治便秘，还有香蕉，无花果，香蕉要烫热才能吃哦！
四川
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