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睡姿 当然是左侧卧好 有助于血液流通,减少身体浮肿现象,对宝宝也好,至于吃 那就要多补充维生素不可吃太油腻的甜食这些都要控制。多吃新鲜蔬菜水果,也要适当运动哦,饮食一定要控制好,不然全长自己身上了,宝宝还没营养。多出去走走,呼吸新鲜空气,让宝宝感受自然的美。助孕妈宝宝健康快乐,接健康宝宝!
宁夏
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左侧睡
河南
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睡姿 当然是左侧卧好 有助于血液流通,减少身体浮肿现象,对宝宝也好,至于吃 那就要多补充维生素不可吃太油腻的甜食这些都要控制。多吃新鲜蔬菜水果,也要适当运动哦,饮食一定要控制好,不然全长自己身上了,宝宝还没营养。多出去走走,呼吸新鲜空气,让宝宝感受自然的美。助孕妈宝宝健康快乐,接健康宝宝!
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