有谁跳郑多燕的***的？效果怎么样？我现在生完第四十三天。已...

树*****

有谁跳郑多燕的***的？效果怎么样？我现在生完第四十三天。已...

有谁跳郑多燕的***的？效果怎么样？我现在生完第四十三天。已经跳了十二天了。。。一点效果都没有，就是肉变结实了，斤数没有变。第一天跳二十分钟觉得很累，第二天跳37分钟觉得很累。到第三天就不是很累了。。。就前两天冒了汗。之后就只是热，汗冒不出来。话说我不容易流汗，跑1500都只是热。不流汗。我现在145....真郁闷！又不能控制饮食。母乳。。。

2014-01-01 北京

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其他回答

树友u15532747

郑多燕我跳蛮长时间了，长期坚持的话瘦身是肯定的，但是我个人觉得减围度比减重量更明显。我跳了3个多月，体重减得不是很多，断断续续减了十几斤吧，但是围度真的减了很多，而且人也有活力了。我是顺产，生完2个月开始跳的，具体可以看我的打卡帖子。多嘴说一句，运动减肥真的是贵在坚持。

2014-01-01 辽宁省 3

树友u15549050

都是至少跳两个月我也只刚刚开始感觉肌肉紧了所以继续加油你下生完四十几天宝妈有点着急啊运动过多母乳会减少的

2014-01-01 山东省 1

树友u15570350

就是那个！我想先坚持自己做做，有效果就继续，要是宝宝加了辅食我还瘦不下来，我就要去健身房了！

2014-01-01 上海 0

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