我怀大宝吃了苹果炖雪梨，有用哦，宝妈可以试下，反正是水果吃不坏。

1、萝卜葱白治风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

你是晚上咳还是白天咳？要分清是寒咳还是火咳，再对症下药。我也咳了很久，太痛苦了。