血糖高的宝妈怎么降血糖呀？

树*****

血糖高的宝妈怎么降血糖呀？

今天拿到建卡时测血糖的结果，5.34（参考值上限是5.1），超标了。医生看到结果说：你最近心情很好，胃口很好呀，吃得很不错嘛。这两天不要吃含糖的东西，水果、面包和面条都不要吃，过两天空腹再抽血验一下。我承认我最近水果吃得太多，蔬菜吃得很少，又不爱动，长期下去肯定对自己和宝宝都不好。不知道血糖高的宝妈平时都怎么注意饮食，怎么降血糖的呢？

2014-01-02 北京

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其他回答

树友u15528592

我懷上一胎時候也是妊娠糖尿病，醫生安排見營養師，營養師幫訂1800卡路里歺單，就是一天吃的東西熱量要在1800卡路里之內。水果一天一個橙、喝奶要喝低脂或脫脂的，每歺飯只能吃2匙的量，肉類吃好像麻將牌大小2塊就足夠，蔬菜要多吃(最好用水煮)還有不能用菜汁拌飯吃，所有菜式烹調要少加調味料。營養師說這歺單營養足夠我們孕婦所須，不要怕BB不夠營養。

2014-01-02 北京 1

树友u15558286

所以我懷這胎就特別小心，從知道懷孕開始就控制飲食，好怕像上胎這樣又血糖高又要打針

2014-01-02 福建省 0

树友u15536402

是呀，不過我光這樣吃都還控制不了，後來醫生要我配合打針控制血糖

2014-01-02 广东省 0

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