准妈妈孕期很怕感冒生病，孕期不能随便吃药，会影响胎儿。可是天气渐冷，感冒的准妈妈不少。介绍几种感冒食疗法，帮助准妈妈安全地恢复健康。 葱白水和葱白粥 取大葱的葱白2、3根，最好带一部分葱须，洗净后煮水或煮粥，趁热食用。这种方法对抗感冒非常有效。 姜茶 这是传统良方。生姜切片，加葱白适量，一同煮开，加入适量红糖。趁热服下。如果不喜欢葱白的味道，也可以用姜片、橘皮、红糖同煮，趁热服下。 萝卜白菜汤 萝卜是对付感冒的好东西，物美价廉。萝卜白菜汤，取白萝卜白菜心适量，加水煮熟，放少量红糖即可。这种方法特别适用于有痰多咳嗽等感冒症状的准妈妈。 梨汤 如果是风热感冒，咳嗽嗓子疼，可以喝一点雪梨汤。方法是用雪梨带皮切大块，加冰糖适量，隔水蒸熟即可。 特别提示 上述方法适用于轻感冒，如果感冒加重，或者经过化验属于流感，则最好咨询自己的产科大夫，不要贸然自行用药。另外，多喝水，多休息，能很大程度上缓解你的不适。

只要不发烧就好、如果发烧就得去医院看看了。有针对孕妇的点滴的

我是那么喝的、结果好多了。不过听说最好不要晚上喝生姜水、我是白天喝的，多喝热水也可以的