前几天洗澡不小心冻到了，随及便感冒了，喉咙痛，咳嗽，流鼻涕，已经鼻塞引起的头疼，有青痰；于是我赶紧1.添衣服2.添被子3.吃的清淡并且4.喝姜茶，5.特别我坚持的是几乎不停的喝温开水，刚感冒的头两天小便都没颜色清了，第一天除了晒了一个小时阳光几乎卧床修养（室内保持通风），第二天开始6.保持每天出门散步晒太阳&喝姜茶（但与此同时上火就开始啦，有鼻血了），经过前两个不眠夜（因为一直鼻塞流鼻涕所以没办法舒舒服服的睡着所以几乎这两三天就是平均3～4小时的睡眠，可能加上睡眠不好上火很严重鼻涕伴随鼻血，牙肉非常的痛，而且痰中出现血块所以第三天之后停了姜茶并且开始7.每天增加了1～1.5个苹果）第三天夜里睡觉有点发汗了，也感觉鼻塞好了一点，睡眠时间有4～5个小时左右了，第四天开始喉咙痛好转一些了睡眠好转，第五天昨晚终于睡了个好觉睡了8个小时，鼻塞流鼻涕已经基本消除了，现在就喉咙不舒服偶尔感觉还有一些痰伴随有点血块还有点牙肉痛，希望我的经历能给大家启事，并且希望知道有经验的宝妈们感冒未痊愈中这样的上火要怎么办？ 总结：感觉我用了超乎以往的心态努力告诉自己我一定会很快战胜感冒的所以好转的速度居然超过了以往没有怀孕时感冒的我，希望后面很快痊愈在这里分享给冬季里容易感冒的孕妇们，当然防范感冒更重要之前我就是大意了！祝大家都有个健健康康快快乐乐的孕期！妈妈好现在才是给宝宝最好的礼物！