树*****
失眠太严重了，跪求方法
最近几天晚上睡觉竟然失眠 ，一直是浅睡，自己翻个身，伸个懒腰，立马就醒了。一晚上要醒5.6次，熬到三四点还睡不着，难受啊，都感冒了，头疼，咳嗽。有没有一样的啊
2014-01-05
北京
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树友u15537221
35周，失眠也比较严重。不过睡不着我就吃点东西，玩儿会，想睡再睡。后期都是这样啊。？。
2014-01-05 北京
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树友u15555592
睡眠质量很不好，老是醒，还做梦，宝宝半夜还闹腾，完了我还要尿尿好几次，唉，睡不好
2014-01-05 贵州省
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树友u15526547
睡前热水泡脚，然后喝杯热牛奶，很管用的！
2014-01-05 山西省
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