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半夜睡不着的有多少

最近睡眠总不好,感觉困了,躺下好不容易才能入睡,即使睡着了也只能睡几个小时,然后是艰难的熬着,辗转难眠!醒一次要一两个小时才能睡着,而且睡的很浅,太痛苦了。该怎么办?
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树友u15527359
一大早要糖耐,4点多就醒了睡不着,不知是不是紧张的。。。
2014-01-07 广东省 0
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树友u15570301
我也是,明天还要上班,七点就要起床,我这是作死的节奏啊
2014-01-07 浙江省 0
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树友u15528753
我也是,就一小觉然后再怎么睡也睡不着,还吵的老公经常醒
2014-01-07 广东省 0
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