便秘真是件痛苦的事啊！

树*****

每天各种水果，都快比饭吃的多了，还是不顺畅，真是让人崩溃啊，也不知道蜂蜜水能不能天天喝，怎么样才能缓解啊？？

2014-01-07 北京

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树友u15541456

在屁股gg上面，腰部中间靠下部位有个穴位，平时和通便的时候多按摩按摩，我从怀孕之前一般排便时按按就有感觉

2014-01-07 IP未知 0

树友u15532393

橄榄油炒生菜一天一斤，猕猴桃一天一个，银耳汤早晚一晚，便秘的时候连着两天这么吃，排便通畅了，就几天吃一次了

2014-01-07 陕西 0

树友u15569262

贫血的话可以多吃些红枣噢，红枣滑肠的，可以防止便秘，早上一定要喝温开水然后吃红枣，隔两三天吃一个火龙果。我没怀孕之前老便秘，现在好不少

2014-01-07 江苏省 0

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