婆婆家是农村里的，住在大山里，一直以空气好跟绿色蔬菜为由不让我回娘家，我怀孕两个月以来一直在婆婆家，吃不惯睡不惯，厕所都不在屋里，半夜尿频要用夜壶，每天起床第一件事就是问我今天吃什么，我每次说的不是买不到就是不会做，因为我家我爸爸是做过厨师了的，从小就很挑食的我，从有孕吐反应开始根本在这里就一样都吃不下，很想念爸爸做的菜，但是这里离我娘家太远了，成了我现在的恶梦，现在家里都感冒了除了我，我怕我还来不及回娘家就感冒了，可是不到三个月，营养跟不上，不让我出远门，我该怎么办？