我昨天晚上发烧38.4 。喝了一大杯热水，睡着了，捂了一身汗，烧退了。

物理降温，我之前也发烧了，老公是医生，他让我泡脚出汗，然后用凉水毛巾交替敷额头和颈部动脉，切记只能敷一侧哦，他还冻了冰块说实在不行就用毛巾包着冰块敷大腿根，结果没用上，前面那个办法就跟管用了两个小时就降下来了，而且没再反复

只能吃中药，你要是体质好，就喝点热姜汤水，喝完了捂汗，我之前发烧就这么弄的。