求助：各位宝妈能否说下自家宝贝的作息时间，我家宝宝日夜颠倒，想调整过来

树*****

如题，想看看各位妈妈怎么安排宝宝的玩耍和睡眠时间，我家宝宝日夜颠倒2个月了，好崩溃！怎么调整过来呀？我家是奶粉宝宝，感谢各位宝妈！

2014-01-09 北京

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树友u15525316

还小，要慢慢调。大了就好。我家大半个月也就差不多是半个月时间有点规律。之前我经常抱着到天亮

2014-01-09 IP未知 0

树友u15541738

慢慢会自己调整，晚上灯不要太亮，如果白天实在很睡'可以下午给他洗澡，洗澡后玩一下'晚上到点就好睡，我家之前也是倒过来，现在基本有规律

2014-01-09 IP未知 0

树友u15571197

以前没出月子的时候她也是啊！我也是费了好多力气才把她带到这样子的。

2014-01-09 甘肃省 0

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