脚抽筋怎么处理

树*****

我每次脚抽筋都马上跳下床，站直身体就马上不抽了，老公就睡旁边但是他都不知道的，不知道其他宝妈们是怎么处理的?

2014-01-09 北京

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树友u15538064

——怀孕没抽过，以前上学抽过，抽筋的时候就把腿使劲伸直，让你老公踩你脚底板，往你的方向，或者使劲的拍抽筋的地方。抽筋过了之后记得揉一会儿，省的第二天腿会不舒服

2014-01-09 江苏省 1

树友u15524089

我抽筋过两次都是半夜睡觉睡一半，一抽筋我就叫疼疼疼，抽筋，就把脚挂到老公肚子上，老公在睡梦中迷迷糊糊给我按摩小腿，一会儿就好了。

2014-01-10 江苏省 0

树友u15546013

缺钙，或者天冷有点着凉，缺钙就吃点钙片，着凉的话，睡觉前弄个热水袋放脚边，脚上穿条睡裤，保暖好就好了，抽筋时躺好，腿伸直，放松肌肉，不要紧张，让你老公弄个热毛巾放腿上按摩下，舒缓。

2014-01-10 IP未知 0

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