宝妈们每天都吃些什么保证奶量，进来分享下。

树*****

我生前140，生后没称，一个月的时候是137，两个月的时候是145，这样下去有长150的趋势，又不能少吃，担心奶不够，各位宝妈分享下你们每天都吃些什么，吃多少，能保证奶量，又不至于长肉肉。

2014-01-10 北京

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树友u15568296

我天天跟坐月子吃的一样，体重还是直线下降，100斤不到了

2014-01-10 浙江省 1

树友u15572575

我是不够，我感觉是我产奶的速度慢，宝宝晚上四小时吃一次，我母乳就够了，白天两个多小时吃一次，我就次次不够，现在干脆一顿母乳一顿奶粉了

2014-01-10 北京 0

树友u15565185

我是每顿喝两大碗汤，什么猪脚汤，鸡汤，骨头汤，在我喝来都是一个味道的，喝麻木了，悲剧是奶还是不够宝宝喝

2014-01-10 江苏省 0

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