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基数大的孕妈怎么控制体重?

我婚前126斤,婚后做了专职主妇,结婚一年不到就变成了153斤(这次还是净量),工作了几个月后降到了146,接着就怀孕了,现在怀孕已经七周了,真的害怕接下来体型飙升,大家都说我200斤打不住,怎么办啊!
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树友u15540573
我怀老大时140斤,生的时候将近二百斤,现在的情况跟上个差不多,估计超不过二百斤,因为这个狂吐。
2014-01-11 山东 0
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树友u15527735
宝妈要适当控制,然后适量的运动,不喜欢运动的话可以去人少的商场逛逛哈哈,我因为保胎多数在家,唯一的运动就是出去逛商场,溜两小时,然后去喝杯牛奶等宝爸接我!我从怀到现在胃口差,至昨天没涨,但今早少了两斤,我174CM,128J
2014-01-11 福建省 0
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树友u15561795
我也这样想的,可朋友说宝宝才不爱吃肥肉呢,好吧,我能说我怀孕前162斤吗,也有人说我200斤也不依!不过这几天吃不下瘦了几斤
2014-01-11 山东省 0
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