18周开始控制血糖，每天少食多餐，午餐晚餐后散步一小时，空腹血糖还是忽高忽低，控制在4.8到5.4之间了。今天检查腹围体重都没涨，跟上周一样，医生又说了，现在吃的不够，要再加点。我真心崩溃啊。是不是淀粉摄入的不够啊，要怎么吃啊？每天吃饭成了我的负担，无心学习无心上班，一到饭点就崩溃。。。哭啊。