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怎么做到长胎不长肉

看到很多妈咪生完孩子身材大变形,可不多吃又怕宝宝营养不够,亲们有好办法吗
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树友u15555471
上次上营养课 医生说多吃粗粮 不能光喝汤,肉也要吃,只喝汤胖妈妈 要吃点肉 蛋白质都在肉上
2014-01-12 四川省 1
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树友u15575065
多吃高蛋白的,少吃高脂肪,四个月后坚持每日步行一到两小时,注意多喝水,少食多餐。
2014-01-12 吉林省 1
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树友u15533757
我觉得我就是 除了肚子大了 别的地方都没 有
2014-01-12 河南省 0
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