4个月的宝宝白天睡觉的时间是多长？

宝宝十一个月零二十天了，天天晚上睡觉嗯哼嗯哼的哭，睡不踏实是什么原因啊？

最近宝宝睡觉老是不安稳，老是睡着睡着就使劲乱动。一直哼哼唧唧的，该怎么办啊？

宝宝出生十天，宝宝爷爷奶奶总是说要让他多玩，宝宝一玩就至少一两个小时，之后宝宝很难入睡，这样对宝宝好吗？我总担心宝宝睡眠不够，爷爷奶奶的做法会不会影响我家小宝

我现在怀孕五个月了，晚上睡觉老是睡不着怎么办？睡着了也会半夜就醒，醒了之后就又睡不着了。