树*****
宝妈们、腿抽筋了怎么办？
每天都喝一瓶牛奶，一包钙片。从前天开始腿抽筋。好痛喔、直接把我从睡梦中疼醒了。有什么方法嚒？
2014-01-14
北京
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其他回答
树友u15562602
如果没有太阳，就药物补吧，VD食物中几乎没有
2014-01-14 江苏省
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树友u15543266
我这边营养师说，脚抽筋实际不是缺钙，而是缺VD，要多晒太阳，每天至少1小时，皮肤要直接晒到阳光才有效，袖子拉上去手臂要露出来
2014-01-14 IP未知
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树友u15554800
我们这的医生说，液态钙好吸收，可以试试液体钙。
2014-01-14 新疆维吾尔自治区
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