平常也吃一些水果，坚果，什么的。关键是我家每天喝的周，婆婆用糯米，花生，小米，白豆，核桃，红枣，还有那种大大的白豆。绿豆，麦片，等等等等给我们熬粥，比外边卖的八宝粥好多了。前两天去做的四维，医生说宝宝发育特好，尤其是大脑，我觉得和我喝的粥有关，所以推荐给大家，希望大家好孕