用蒲公英+鹿角粉冲水喝，一天喝两-三次，每次一大杯；然后买新廣片吃，每天三次，每次四片，这也是中成药；再就是买维C蓝莓味的，一天两次，一次5片，主要是消炎和控制抵抗力不会发烧的！（我当时也发烧了）以上这些一起服用。

我建议宝妈第一步先让宝宝吸，宝宝吸完让老公吸。这么反复两三次如果硬块有变小，就问题不大。如果都吸不掉，而且还痛，那么我就建议宝妈先去医院做B超，排除有脓肿的可能，然后配合中医治疗。

不过宝妈，所有的办法还是抵不过宝宝能多吸吸，因为就算一次治好了，过阵子还是有可能犯。帮我通乳的中医说，积奶就像剩菜夹在牙缝里，塞一天都难受，更别说总在里面出不来了~如果宝妈发现硬块肿了就千万别再揉了，会越揉越大，而且容易把炎症揉成脓肿，我就受过这种苦。我后来找的通乳中医帮我做治疗时，她是不会去动已经有脓肿的地方的，只是把其他地方的乳汁排出来，而且不会特别痛的。