六个月宝宝缺铁性贫血要在饮食上调整下，给宝宝补铁可以吃动物肝脏泥、瘦肉、蛋黄等食物，将猪肝或瘦肉剁碎成肉末，经过蒸煮或炖烂就变成肝泥和肉末了，蛋黄泥可以每天吃一个你、红枣粥每天也吃小半碗，绿色的蔬菜和水果也应该补充足，总之营养要全面。但是光是食补效果并不好，因为宝宝吃的少而且肠胃吸收率很低，我家宝宝还同时补充铁剂吃了铁之缘片，效果不错，能快速补充铁和蛋白质等营养物质，宝宝喜欢吃，提升血红蛋白水平很快哦，很多宝宝贫血也是吃铁之缘补铁的，妈妈可以放心。