这个多半是平时劳累过度或不活动引起的，以前我老公也是这样。他主要是开车，时间一长了，是容易的肩周炎的，以前有几次跑长途回来后，很难受的，刚开始时用热毛巾捂捂，不过后来就不怎么管用了， 　　建议可以外敷些膏'药,这种关节病内服类的是不大管事的，因为我老公吃过一些口服 都不管事，后来找的一位中医大夫，贴的苗父养生敷肩乐/贴，还是挺不错的，贴了2月时间吧，好的，不过医生嘱咐：还说让多家锻炼，多活动，不要长时间不动之类的，，希望对你有帮助