对于电脑工作者，长期伏案工作，或者对电脑长期一个姿势不变，会使肩部肌肉供血不足，进而引

发水肿粘连，而且对电脑需要肩部长期反复的肩部重复动作，容易造成肩部劳损。。

好的办发是多锻炼，注意保暖，

与保守治疗相结合的方式，去年的时候，我大哥是贴的‘苗父养生敷/肩乐贴，坚持了两个多月，虽然时间长点，不过好了，倒是，他的症状重点的。其实我觉得吧，肩周炎还是得靠自己平时注意，不好的生活习惯啦，经常熬夜啦什么的，平时注意运动，问题不大的啊