树友u13944221
宝妈们坐月子都吃些怎么阿 ？
2014-03-06
广东省
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醒妮子
其实坐月子无非就是鲫鱼汤，或者猪蹄花生汤，然后就是鸡蛋汤，或者鸽子汤，老母鸡汤，排骨汤。宝妈吃的这个汤已经很有营养了。如果宝妈想要下奶的话，多喝点鲫鱼汤，猪蹄汤吧！这样奶水就会多些，月子期间还要多吃蔬菜呢！
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树友u15441451
主要是各种汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，公鸡汤，鸡蛋，小米粥
2014-03-07 河南省
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树友u5011341
只要不是辛辣刺激性食物都可以 ，多食新鲜的瓜果蔬菜，还有鸡蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白的食物，可供给产妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。
2014-03-07 江苏省
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树友u6319826
我们这里坐月子讲究吃小米粥，鸡蛋挂面，喝鸡汤等，都是容易消化，易吸收的食物，刚生完宝宝身体弱，不能吃硬的辣的冷的食物。
2014-03-06 陕西省
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