我是怀孕后开始吃妹妹从澳洲寄来的黄金素DHA，效果很好，宝宝很健康！这款黄金素根据自己情况，每天两粒，不用再吃其他微量元素，很方便，黄金素里面含有20种微量元素，钙、铁、叶酸、镁、DHA、胡萝卜素等等。。。 这款黄金素适合备孕、孕期、哺乳期的妈妈，喂奶期间妈妈也要吃，可以给宝宝好的营养。亲也可以试试。。。可以咨询我！论坛的宝妈加送一款精致分装小药盒，方便你的分装和携带。 亲还是注意休息和合理饮食，整个孕期做到不偏食和挑食，这样宝宝才会健康的发育！

怀孕初期要吃什么🤔，只吃叶酸和维生素可以吗？还没有吃dha呢

亲，孕期要吃叶酸，要吃点蛋白质还有要吃点坚果，因为宝宝正在长脑的时候，你要给宝宝吃点核桃。