亲 你好 奶水不足的话平时可以多喝点汤汤水水 想猪蹄汤还有鲫鱼豆腐汤都是下奶的 而且效果挺好的 需要一周吃个两次左右就可以了呢 平时宝妈也要摄入充足的水分

宝妈，你确定不是你给的奶粉太多把宝宝给撑晕了吗？宝宝睡眠不好有好多种原因的，例如睡觉太热，缺钙等等都可能导致宝宝睡眠不好。如果真的是奶水不够，你就跟应该让宝宝多吸才会奶量上来，平时多喝汤水，吃猪蹄炖花生。下奶神器，宝宝的嘴巴和足够的水哦。母乳大本营说的。

这个肯定是这样的，其实宝宝多多的吮吸也是可以的，还有就是要自己心情也是要好的，不能生气不能着急的，自己吃的东西也是要有营养的。