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树友u17646007

产后抑郁了怎么办? 今天产后第十六天,自己感觉产后抑郁了,总想哭,控制不住眼泪,这会又哭了。觉得好累,对人对事都好失望,甚至开始怀疑人生。 控制不住有各种各样奇

怪的幻想。 我该怎么办?明明很累,昨晚才睡两三个小时,现在却怎么也睡不着,各式幻想中
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树友u4463992
亲,是否是因婆婆和老公不体贴的造成的呢,如果事你首先要和老公谈谈,如果谈不下来就去娘家坐月子,自己也要经常给自己说放松心情!看一些使用人心情愉快的书籍或电视,但建议每次不要太长时间(不超过二小时);
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树友u12403180
应该是产后抑郁了,最好跟丈夫交流交流,让家里人多关心你,有可能是你刚生完孩子,身份上的改变导致你不适应,新手妈妈容易手忙脚乱,你会觉得自己没有用,另外宝宝出生以后大家的注意力都在宝宝身上,你可能会有失落感,多和家人交流,尽量把不良情绪排解出来。
2014-03-17 江苏省 3
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鲜宝贝
正常的,我生完孩子以后也是很容易流泪,觉得委屈,孩子哭的时候很烦躁,出现一些可怕的想法。宝妈可以听听音乐,找朋友聊一聊,分散注意力。
2014-03-17 江西省 0
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树友u5978292
亲,理解的呢,有些人是会有这么一段时期的,不要想得太多了,还是得学会自我控制一下,平时注意转移一下自己的注意力看看,不要想得太多了哦
2014-03-17 江苏省 0
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