如何预防骨质增生，得了骨质增生怎么办好

树友u18629544

2014-03-18 辽宁省

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树友u18675920

骨质增生的注意事项：

1、保持愉悦的心态，良好的心态对于治疗有很大的好处。

2、适当的进行运动，锻炼要保持循序渐进，持之以恒的状态。

3、均衡营养，控制体重。

4、注意日常生活中养成良好的生活习惯，比如防寒保暖、避免受累等。

5、骨质增生患者也可以直接使用骨质骨方世医贴进行调理！

其他回答

树友u3016413

预防骨质增生注意补钙

2014-03-19 河南省 12

树友u11910421

平时最好是有事没事多多的按摩。然后就是每天要多多的运动。如慢走，慢跑都是不错的强生运动。对身体各个方面都是有帮助的。

2014-03-18 江西省 1

树友u12053041

骨质增生好像就是我们说的骨刺吧，这样好像很难根治的，主要还是要靠锻炼和补钙的，平时多运动，都吃些补钙的食物。

2014-03-18 浙江省 5

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