亲所讲看一会儿电脑，书籍等就停下来，做别的事情，这样眼睛可以得到休息，效率也高。要是一味地用眼，不注意保护，就会使眼睛很累，影响视力，还易得眼疾。很多时候，我们试着停一下，会有很好的效果，所谓事半功倍。