关于婴儿补铁的食物有哪一些，可以多吃猪肝、鸡血、蛋黄、鱼、虾、紫菜、海带、黄豆、红枣、黑木耳、芝麻酱、香菇、菠菜、葡萄干、龙眼、精肉等食物。这些食物补铁效果是很好的，如果觉得食补效果不明显，可以直接补充儿童专用铁剂铁之缘片，是补铁补血很好的铁剂，还能增加蛋白质等营养，且对肠胃没有刺激性，不用担心伤害宝宝身体的问题。