树友u18655860
颈椎病怎么治疗保养
2014-03-19
IP未知
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树友u12053041
平时不要老是玩手机，玩电脑，可以做些颈椎的运动，比如瑜伽的一些动作就很好的，睡觉不要用太高，太软的枕头。
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树友u7352285
身体多往反方向运动~~比如俯卧在床上，双手撑起上身~~这样很有效果~~试试吧~~
2014-03-19 上海
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树友u3016413
劲椎病睡觉别枕枕头，平时多仰脖
2014-03-19 河南省
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树友u18615783
坐位，全身放松，经常出门多锻炼，多走动。
2014-03-19 陕西省
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