宝妈们坐月子到20的时候一天吃几顿饭？

树友u18716616

2014-03-24 陕西省

★ 推荐回答

树友u5687017

一般坐月子到20天的时候一天最多吃4顿饭,正常的一日三餐,如果晚上由于喂奶会很饿也可以再喝点小米粥或喝点牛奶之类的,易于消化的,如果宝妈奶水很好不建议吃得太多,这样对身材的恢复都不好,肠胃也得不到很好的休息的

其他回答

树友u16460527

我就跟家里一起吃,只是晚上要加一顿夜宵. 鸡蛋大概每天3-4个.我婆婆给我打成糖水荷包蛋,有时候打在酒酿里吃. 多吃点,心里别抵触,实在不想吃了就叫家人买点你想吃的,保持愉快的心情,多休息这样奶水也会好批注：

2014-03-24 山东省 1

树友u2753689

我当时是吃六顿饭，因为当时要喂奶，吃的食物又比较容易消化，所以经常会饿，我妈妈说多吃点会有助于产后恢复，不过我每顿饭只吃七八成饱，不然胃会被撑大的。

2014-03-24 辽宁省 0

树友u428153

月子里是尽量休息,是要调理身体的.小吃多餐,一天吃四五次是可以的.多吃点没关系的,宝妈不用怕肥,以后慢慢减就行,现在主要是要调理身体啊

2014-03-24 广东省 0

宝妈也在问类似的问题