女性很容易血红蛋白偏低，我就是好几年都偏低，不过也就是刚刚低于正常下限一点。一开始吃了一年吉林敖东的养血饮，感觉不太管用，后来别人推荐了个四红汤，就是用红枣、红豆、红皮花生和枸杞熬汤喝，我基本上每天喝已经喝了三年多了。孕期对饮食和药物都比较敏感，但是这几味食材应该还是比较安全的。你可以试试。