如何备孕,怎么备孕是最好的呢？

树友u15787992

我们结婚多年了但是还没有小孩，真是急死人了，医生叫我们先备孕，备孕的时候该怎么做比较好点的呢？备孕期间要注意些什么好呢？

2014-03-26 江苏省

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树友u5011341

1.要做到不偏食，营养要均衡。2.不要滥用药物。3.要戒除烟酒。4.还要保持良好稳定的情绪。5.注意适量的运动。6.提前三个月开始吃叶酸！

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树友u14879259

男人戒烟戒酒，女人养好身体。

2014-03-26 广西壮族自治区 0

树友u13948250

孕前三个月开始补充叶酸片，每天0.4mg。不喝酒，远离二手烟，营养全面，尽量减少辐射，如果有需要用药的情况需谨慎服用，保持轻松的心情。

2014-03-26 山东省 0

树友u5070086

再备孕的时候男女双方要戒烟戒酒，尽量规律的作息，然后就是女方补充叶酸，计算排卵期，可以结合基础体温，月经规律的话，一般是下次月经来之前的14天这个时候做功课比较好

2014-03-26 四川省 0

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