树友u15787992
备孕应该注意什么，备孕日常饮食注意些什么
我们想要个孩子医生说先备孕比较好，但是没什么经验，备孕的时候该怎么做比较好点的呢？备孕期间该怎么做是最好的呢？
2014-03-27
江苏省
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树友u6592122
备孕需要双方都放松，注意休息好，都要提前不喝酒不吸烟，最好的是双方来个相应的检查。饮食上忌辛辣刺激性食物。
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树友u5684062
备孕前三个月开始补充叶酸，平时可以适当运动，心态放松，保持好心情，饮食正常（水果，鸡蛋，奶，荤菜类等等）
2014-03-27 上海
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树友u18765008
宜吃清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，忌辛辣。
2014-03-27 黑龙江省
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树友u17738450
注意休息，多锻炼身体，少喝酒熬夜。多吃健康食品。
2014-03-27 上海
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