怀孕期间可以做运动吗比如哑铃慢跑

树友u18606330

2014-03-27 IP未知

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树友u11842239

宝妈你可消停点吧，怀孕不是别的事儿，宝宝说脆弱可真脆弱，你为啥要慢跑呢？如果为了减肥你大可不必这样，少做多走路就行了呗，再就是生了宝宝慢慢的恢复体型，你怀着宝宝呢，这些动作幅度大的运动还是尽量避免，宝妈可以做一些动作轻柔的瑜伽，最好找专业老师和你一起做

树友u18606330：谢谢谢谢~

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树友u6240510

可以的呀，没这么娇啊。

2014-03-27 安徽省 2

树友u15441451

怀孕期间可以做轻微的运动，哑铃，慢跑还是算了吧，可以适当的散散步，如果想运动可以到专门的孕妇学校学学练习瑜伽，这样对胎儿也是有好处的，怀孕期间要静养，多注意休息。

2014-03-27 河南省 1

树友u16967315

哑铃还是不要了，慢跑还是可以的，但是有先兆流产的人，胎盘位置低的人，还有孕后期还是以散步和爬楼梯这种运动为主。

2014-03-27 湖南省 0

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