关于小儿缺铁的表现有哪些，常见的就是脸色苍白、手脚冰冷、表情淡漠、发育迟缓、记忆力减退、注意力不集中、皮肤苍黄、喜欢咬指甲、啃手指等，小儿缺铁是要及时补充的，不然会影响身体的发育，小儿补铁首先应先补充铁剂一段时间，等缺铁的症状改善得差不多后再进行食补，这样既能有效改善缺铁贫血，又能预防缺铁再次复发。铁之缘片是儿童专用的补铁剂，吸收和安全性都很好的，我宝宝缺铁的时候吃过，效果很不错。平时饮食不要偏食厌食，荤素要搭配好，含铁丰富的食物有猪肝、菠菜、红枣、木耳、芝麻、胡萝卜、动物血块等。