若早餐只喂鸡蛋水会出现进食不均衡现象。鸡蛋主要含蛋白质，本身应作为孩子生长发育的基础。同时没有碳水化合物的摄入，人体会将部分蛋白质转化成能量。这既削弱蛋白质的营养价值，也增加了人体肝肾负担。建议喂鸡蛋水时添加一些碳水化合物的食物，如粥。每天进食两三个鸡蛋再加上其它食物会造成蛋白质摄入过多。如果仅依靠鸡蛋提供蛋白质，又会造成营养不均衡。

不管是大人还是小孩，鸡蛋一天吃两个最好，你吃的再多营养也吸收不了。可以换成其他的营养

即使宝宝很爱吃鸡蛋，建议也不要一天给好几个蛋吃，这样鸡蛋在宝宝食物中的分量占得太多了。我每天就给宝宝吃一个蛋，其他可以吃的东西有很多啊，饮食多样，营养才全面