宝妈你首先最好给自己物理降温 因为孕妇最好不要乱吃药了 怕对胎儿有影响 不是很烧的话物理降温就可以了呢 还要多注意喝水 多吃点清淡的食物 不要吃刺激性的食物哦 多吃水果蔬菜~ 最好确认一下体温哦。