母乳少了，怎样增加乳量

树友u18311818

2014-03-29 湖南省

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树友u14331643

宝妈你好，增加母乳可以喝排骨汤，鱼汤，鸡汤，而且每顿必须两碗饭。我以前生我女儿一顿一碗饭加上喝汤，宝宝的奶水就不够，现在二宝每顿两碗饭一碗汤肉，宝宝的奶水就够了。

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树友u3445286

哺乳期的宝妈，母乳少了，可以追奶的哟，如多喝些下奶的食材，象鸡酒，木瓜白鲫汤，花生猪脚姜，无花果茶也是很好的，另外不要吃错食物，如山楂、麦芽、韭菜等，多休息，保持好的心情，这样奶量都会增加，质量也会变好的哟。

2014-03-29 广东省 1

树友u18628820

炖点猪蹄汤喝喝是下奶的多吃点油腻的

2014-03-29 河北省 0

树友u18520190

产后10天内不要喝鸡汤，可以喝鲫鱼豆腐汤，花生猪脚汤。加通草或者黄芪煲汤。

2014-03-29 广西壮族自治区 0

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