树友u17192392
各位妈妈，小孩刚出生几天，想问问月子有哪些忌讳呢，关于饮食
2014-04-01
广东
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树友u15522596
一、增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。
二、适当增饮奶类、多喝汤水。
三、产褥期食物多样、不过量。
四、忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡。
五、科学活动和锻炼，保持健康体重。
六、注意饮食干稀搭配，荤素搭配，避免偏食，清淡适宜，易于消化。
2014-04-03 广西壮族自治区
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树友u18942092
不能吃太多的盐。不能吃凉的，酸的，硬的，太甜的。
2014-04-02 云南
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树友u6319826
生完宝宝后宝妈肠胃弱，不能吃辣的，冷的，太热的也不能吃，要吃容易消化，有营养的食物，我们这里月子要吃鸡汤挂面，小米粥
2014-04-02 陕西省
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