7个月已经长了21公斤了，怎么样能控制体重又不缺少每天得营养……

树友u17397378

2014-04-02 新疆维吾尔自治区

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树友u12276398

其实这个时候当然都是建议你一定是需要多一点运动的，一般都是上下午一定是需要多一点运动的，而且运动量都是保持在四十分钟以上的，这样的话都是可以很好的控制体重的。

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树友u12293484

宝妈是不是写错了，21公斤可使42斤！宝宝超重的太厉害了，宝妈要控制宝宝的食量，少食多餐，多吃蔬菜水果。

2014-04-02 内蒙古自治区 0

树友u7177662

宝妈像控制体重最好的办法就是要少食多餐，这样不会影响到胎儿的营养，同时也不会长的太胖，当然也要适当多运动，就是多散散步。

2014-04-02 江苏省 0

树友u7504014

呵呵就是吃完多运动，还有2个多月呢你还得增加十斤左右啊，营养均衡就行多吃鸡蛋，西红柿，豆制品，鱼，大虾，纯牛奶

2014-04-02 吉林省 0

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