脑供血不足多是由于劳累过度，熬夜、饮食不规律等因素导致的。而恢复脑供血情况，最好的办法就是多注意休息。建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。再就是平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。严重的患者应该去医院详细的检查后做相应的治疗。

由于常年服用药物，很多心脑血管疾病患者已经产生耐药性，有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害。这样不仅达不到治愈的作用，反而加重了病情。所以后遗症期最好选择一些天然无副作用的调理品进行调养。像微络康多肽地龙这样的天然膳食营养调理品，就可以在改善微循环的同时避免过多用西药给身体造成的副作用，适合脑供血不足患者服用。