体寒宫寒怎么调理

树友u18853409

2014-04-11 广东省

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onliness1

饮食上，必须要注意不能吃寒性，凉性的食物，可以吃些暖宫的食物，如果体寒严重的话，我建议你去看看中医，用中医的方法调理一下吧。我就是吃中药调理好的。

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树友u12565138

每天晚上泡热水脚，多晒太阳晒背部，注意一年四季都要腿和脚和腰都要保暖。吃的食物也不要吃生冷和寒性的食物，多吃热的食物饭菜。平时还要多做运动，坚持做一段时间，还可以改善体寒的毛病。

2014-04-11 上海 4

树友u11895928

拒绝生冷的食物。吃些暖宫的。比如说老红糖。希望帮到您。祝福宝妈妈和宝宝健康！

2014-04-11 江苏省 0

树友u12565138

2014-04-11 上海 4

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