宝妈一般宝宝的抵抗力差跟宝宝体内缺锌有关，宝妈平时可以多给宝宝吃些含锌比较多的，比如花生核桃、动物肝脏、瘦肉鱼等，每个星期至少吃一回这样基本就不会缺锌了

宝妈一般宝宝的抵抗力差跟宝宝体内缺锌有关，宝妈平时可以多给宝宝吃些含锌比较多的，比如花生核桃、动物肝脏、瘦肉鱼等，每个星期至少吃一回这样基本就不会缺锌了

加强宝宝的身体锻炼，平时多带宝宝户外游戏，运动，多晒太阳利于补钙，给宝宝的辅食添加上要精心搭配一下，可以选择鱼虾及猪肝等剁碎后炒菜给宝宝拌饭吃。也可以通过药补来增强宝宝的抵抗力，但买药前最好先听听大夫的建议。