这是可能是上火的呀，多喝水降火，要么就是热到了，多吃点蔬菜吧，尽量还是注意比较好，流鼻血有的有，，有的没有，一般都是看个人体质的，所以尽量保持不热不凉最好。多吃点水果苹果也可以